子どもたちの歯医者と長生き味噌汁。

ここ数日、さらに生活リズムが乱れてしまって、昨日は午前中ゴロゴロしていました。
普段から結構ゴロゴロしてるんだけど、さらにゴロゴロ・・・。
そして午後からは、私のROOM経由でお買い物してくださった方に、お礼投稿をして。
ひと手間かけてお買い物してくださった皆様、ありがとうございました(*^^*)
いいねのお返しが溜まってしまったので、また時間を見つけてお返しに伺います。

子どもたちの歯医者に行きました。

３か月に１度、定期的にメンテナンスに行きます。
私が子どもの頃は、歯医者は「悪くなったら行くところ」で。
でも今は「悪くならないように行くところ」なんだよね。

にょろは半分以上永久歯になり、虫歯が気になるところ。
前に抜けた乳歯もちょっと穴あいてたしね。
でも今回も虫歯はなかったから、維持してほしいね。
にょろはどうも糸切り歯が抜けにくいみたいで、また抜ける前に生えてきそうな歯が１本。
それは様子見で、どうしても抜けなかったらまた抜歯に行かないとだね。

ぽん太も問題なく。
楽しく歯磨きしてもらいました。
そろそろ歯の生え変わりが始まるし、この調子できれいな状態を保ちたいね。

小さい頃から歯医者に慣れているっていいよね。
今回から、シールか石膏（アニメのキャラ）がもらえるようになり、ぽん太もにょろもそれぞれ石膏をもらって帰りました。

昨日のぽん太弁当

昨日は結構残して帰ったなぁ。
人参も残すとは思ってなかった。
最近夕ご飯もよく残すし、食べムラが凄い。

昨日はたっきーママ弁当でした。
簡単にすぐできるものが多いから、すごく助かってます♪
美味しいしね～！
それが１番！

長生き味噌汁再開しました。

ちょっと前までやめていた長生き味噌汁を再開しました。
作るの面倒だし、美味しい無添加赤みそが見つからなくて、「美味しい合わせみそで普通に味噌汁作った方が美味しいじゃん」ってなったので。
最近、生活のリズムが乱れてるし、体のリズムも乱れてるし、このままじゃいけないなぁと思って、長生き味噌に戻すことに。
作り方は、この本を参考にしてます。

今買っている白みそが250g、赤味噌が300gで中途半端に余るのが嫌だから、一度に全部使っちゃうんだけど。
割合がホントは異なりますが、その辺は気にせず。

白みそは楽天でも売ってるけど、赤みそはヨドバシドットコムで買ってます。
ヨドバシ、送料無料で何でも送ってくれるし、ポイント還元率も高いからありがたいよね～。

味噌はよく見ないと「酒精」というのが使われていて、それが味噌の良い菌を殺してしまうらしいので、我が家では「無添加」一択。
「有機」って書いてあるものも酒精が使われていたりするから、注意して買ってます。

この赤みそに変えてから、長生き味噌がめちゃくちゃ美味しくなりました。
今後買えなくなったらどうしよう・・・って本気で思ってるくらい。
安い味噌ではないし、玉ねぎも何か値上がりしてるしだけど、健康のために続けていこうと思います。

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