疲れが出る金曜日。明日何する？

今日は朝から肌寒くて、ちょっと辛い１日でした。
もう寒いの苦手。
でもこれからは寒くなる一方だよね・・・。

今日も電気ひざ掛けワイドのお世話になりながら、１日過ごしましたよ。
これホント買って良かったわ。

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疲れが出る金曜日。
明日は何する？
久々の今日のぽん太弁当。

疲れが出る金曜日。

金曜日に限ったことじゃないんだけどね。
今週は幼稚園の参観日から始まり、婦人科にも行き、水曜が祝日だったもののかなり疲れた。
昨日何してたか忘れるくらいには疲れてる。

今日は午後から幼稚園の役員会で。
ずっとコロナで集まれなかったから、凄く久々。
そしてすごく有意義な話し合いが出来たかなって感じだった。
私だけがそう感じてたのかもしれないけど、思った以上に話はサクサクと進み（もっと時間がかかると思ってた）、良いように話がまとまったと思う。

来年度の総会資料とかも作らないといけないし、これから少しずつ忙しくなりそうだけど、頑張らなきゃ。
やりたいこともやらないといけないこともたくさんあるから、出来ることから少しずつ片付けて行こう。
もう立ち止まってる暇はないわ。

でもやっぱり最近睡眠不足で、ちょっとしんどい・・・。
前はお風呂上がりにすぐでも眠れてたのに、最近はお風呂に入ると目が冴えて眠れなくなるし、周期の関係で不眠っぽくなることもあるし、睡眠不足なのに眠れないっていうこともある。
それで日中めちゃくちゃ眠たいんだよ・・・。
これはやっぱり良くない。
ちゃんと早寝早起きしないと。

そういうわけで、この前立てた目標が全く守られてないわけよ。

１日の時間の使い方について。まずは、昨日のカメムシ退治の続編から。苦手は方は、目次まですっ飛ばしてくださいね。なんと、我が家のピーマンちゃんには、30匹以上のカ...

せっかくちゃんとしようと思ってここでも宣言したのに。
今回ばかりはあまり効果が見られなかったようだ。
だけど体は大事だから、もうちょっと労わってあげないとね。
私が長生きなら今の倍は生きないといけないし、今からこれではどうしたらいいか分からなくなっちゃうよね。
すでにヨボヨボだもんね。

このままではいかんと思って、数日前からちょっとだけ運動始めたの。

この動き、簡単なんだけど効果を実感しやすいからオススメ♪
私、ストレッチちゃんとしようと思って、別の方の本も買ったんだけれど、本より動画の方が向いてるみたい。
もうちょっと慣れてきたら、+αで別のストレッチもチャレンジしてみようと思ってるよ！

目指せ、健康体！！

明日は何する？

明日はにょろの体育発表会です。
今週末、体育発表会の小学校も多いんじゃないかな？

確か６月くらいに予定されてたのに、緊急事態宣言が出てて延期になったんだよね。
また流行ってたらどうしようって思ってたけど、今の広島は凄く下火になってるから、安心して見に行けそう。
昨年同様、２学年ごとでの発表。
高学年になったら選手リレーもあるから、ちょっと見ごたえあるんだよね♪
※ちなみににょろは選ばれてません。

リレーもここ２年は見れてないから、かなり楽しみー！
盛り上がるよね、リレー。
観客が少ないから、走る子たちは物足りないかもしれないけど・・・一生懸命応援しよう！

５年生の演技は『ソーラン節』。
ぽん太も今年ソーラン節だったんだよ。
まさか兄弟でソーラン節するとは思ってなかったから、ちょっとビックリ。
明日、晴れたらいいね！